La vita durante il COVID-19, i disordini civili e le proteste hanno aumentato il tuo livello di stress? Bene, questo stress potrebbe benissimo portare a un’eruzione cutanea da stress come l’orticaria o un’eruzione di acne. Lo stress può anche peggiorare condizioni come eczema e psoriasi e portare alla perdita dei capelli. Continuate a leggere per i consigli per identificare, trattare ed evitare che accada.

Cosa causa un’eruzione cutanea da stress?

I sintomi di una vita piena di stress spesso si manifestano sulla nostra pelle e sui nostri capelli. Quando siamo sotto stress, il nostro corpo può avere un aumento dell’ormone cortisolo. Questo a sua volta può aumentare l’infiammazione nel tuo corpo e un’esplosione di molte condizioni.

Lo stress può causare l’orticaria?

Brufoli rossi rialzati su viso, collo, braccia e petto, l’orticaria varia in dimensioni da piccoli urti a grandi bolle. L’orticaria grave si forma in grappoli pruriginosi e brucianti. La causa più comune dell’orticaria è una reazione allergica, ma l’orticaria può anche essere causata da una reazione allo stress. Le temperature calde e le bevande alcoliche o contenenti caffeina possono aggravare l’orticaria.

Lo stress provoca l’acne?

Può essere causato quando gli ormoni dello stress aumentano, innescando le ghiandole petrolifere a produrre più olio, e voilà! Un’eruzione di acne.

Lo stress influenza l’eczema?

L’eczema è una pelle rossa, pruriginosa, secca e infiammata. Mentre la causa dell’eczema non è nota, un fattore scatenante sembra essere lo stress.

Lo stress può causare la perdita temporanea dei capelli?

La perdita dei capelli può essere scatenata dallo stress, ma la perdita improvvisa e irregolare dei capelli può anche essere un segno di una condizione di salute sottostante. Consulta un medico per determinare la causa e il trattamento.

Quando consultare un medico per il trattamento dell’eruzione cutanea da stress

La maggior parte delle eruzioni cutanee e dell’acne si risolve dopo pochi giorni con una buona igiene della pelle e farmaci da banco.

Il trattamento è simile per le eruzioni cutanee e gli eczemi. Antistaminici e creme e unguenti medicati spesso aiutano a schiarirsi in pochi giorni. Se la tua condizione non si chiarisce in questo lasso di tempo, controlla con un fornitore. Molte condizioni della pelle possono essere diagnosticate e trattate attraverso una visita virtuale o online. Sicuramente controlla con un fornitore se:

• Il tuo rash cutaneo o breakout diventa così scomodo che hai problemi a dormire o a concentrarti sulle attività quotidiane.
• Sviluppi una febbre, strisce rosse, pus, peeling della pelle, vesciche o croste.

A seconda dei tuoi sintomi, il tuo fornitore può trattare il tuo rash cutaneo o breakout con antistaminici più forti, steroidi o antibiotici.

L’immagine qui sopra mostra l’aspetto dell’eruzione cutanea da stress

Come prevenire un’eruzione cutanea da stress

• Non importa quanto sia stressante la tua vita, è importante mantenere la tua normale routine di cura della pelle, evitare saponi e detergenti aggressivi e idratare la pelle regolarmente.
• Dopo la doccia, asciugati, poi applica la crema idratante mentre la tua pelle è ancora umida.
• Sviluppa la tua routine per ridurre lo stress. Usa quello che funziona meglio per te, che potrebbe includere l’esercizio fisico, dormire a sufficienza, mangiare bene, tenere un diario, o prendersi del tempo tranquillo per rilassarsi e distendersi.